Khoom noj khoom haus Chem

1.Alpha Lipoic Acid Hmoov
Alpha-lipoic acid (ALA) yog ib qho ntxiv rau kev tswj cov kab mob ntev uas tshwm sim los ntawm oxidative kev nyuaj siab, tshwj xeeb tshaj yog mob ntshav qab zib neuropathy, thiab qhia tau cog lus tias yuav txo qis qhov pib ntawm metabolic syndrome los ntawm cov khoom antioxidant.
Cov txiaj ntsig
ALA, Antioxidant
ALA yog ib qho antioxidant. Antioxidants tiv thaiv kev puas tsuaj rau lub cev hlwb. Muaj cov khoom noj ntawm ALA xws li cov poov xab, cov nqaij nruab deg xws li daim siab thiab lub plawv, spinach, broccoli, thiab qos yaj ywm. Txawm li cas los xij, ALA los ntawm cov zaub mov tsis tshwm sim ua kom pom kev nce qib ntawm ALA dawb hauv lub cev. Qee tus neeg noj cov tshuaj ALA nrog lub hom phiaj los txhim kho ntau yam kev noj qab haus huv. Cov pov thawj tshawb fawb txog kev noj qab haus huv ntawm ALA ntxiv tau ua tsis tiav. Cov kev tshawb fawb pom tau tias kwv yees li 30% mus rau 40% ntawm qhov ncauj koob tshuaj ALA ntxiv yog nqus. ALA tuaj yeem nqus tau zoo dua yog tias nws noj ntawm lub plab khoob.

ALA thiab Ntshav Qab Zib
Txawm hais tias kev tshawb fawb tseem tsis tshua muaj, muaj qee qhov pov thawj tias ALA yuav muaj tsawg kawg ob qhov txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias cov tshuaj alpha-lipoic acid tuaj yeem txhim kho lub cev muaj peev xwm siv nws tus kheej insulin kom txo cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. ALA tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm peripheral neuropathy -- paj hlwb puas tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntshav qab zib. Hauv Tebchaws Europe, ALA tau siv ntau xyoo los pab txo qhov mob, kub hnyiab, tingling, thiab loog los ntawm ntshav qab zib neuropathy. Tshwj xeeb, ib txoj kev tshawb fawb loj qhia tau hais tias qhov koob tshuaj loj ntawm ALA tau zoo los txo cov tsos mob. Tab sis cov pov thawj ntawm qhov ncauj koob tshuaj tsis muaj zog li. Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los tsim kom muaj txiaj ntsig ntawm qhov ncauj ALA tshuaj rau ntshav qab zib neuropathy.

ALA thiab lwm yam mob
ALA tau raug pom zoo tias yog ib qho kev pab cuam hauv kev tso tseg lossis qeeb qhov kev puas tsuaj los ntawm ntau yam kev noj qab haus huv los ntawm HIV mus rau kab mob siab. Txawm li cas los xij, ntau qhov kev tshawb fawb tseem ntxov thiab cov pov thawj tsis yog qhov tseeb. Kuj tseem muaj kev txaus siab tsis ntev los no hauv ALA ntxiv rau kev poob phaus. Tab sis dua, tsis muaj pov thawj tias ALA muaj kev cuam tshuam rau kev poob phaus hauv tib neeg, thiab kev tshawb fawb ntxiv yuav tsum tau ua.

2.Citicoline Sodium hmoov
Citicoline sodium hmoov yog dawb, crystalline hmoov nrog ib qho hnyav molecular ntawm 519.46 g / mol. Nws yog soluble hauv dej thiab me ntsis soluble hauv ethanol. Cov hmoov yog tsim thaum citicoline reacts nrog sodium hydroxide, ua rau lub ntsev complex.
Cov txiaj ntsig
Citicoline sodium hmoov yog ib yam khoom tshwm sim uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub hauv paus paj hlwb. Kuj hu ua cytidine 5'-diphosphocholine, citicoline yog koom nrog hauv kev sib txuas ntawm phosphatidylcholine, ib qho tseem ceeb ntawm cov cellular daim nyias nyias.
Citicoline sodium hmoov plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub hauv nruab nrab paj hlwb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov synthesis thiab kho cov hlwb hlwb. Nws pab nyob rau hauv kev tswj ntawm daim nyias nyias phospholipids, uas yog ib qho tseem ceeb rau lub cev muaj nuj nqi. Tsis tas li ntawd, citicoline tau pom tias yuav txhim kho kev txawj ntse, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tib neeg uas muaj kev paub tsis meej lossis raug mob hlwb.
Citicoline sodium hmoov muaj ntau yam kev siv hauv kev kho mob thiab kev lag luam. Hauv kev lag luam kho mob, nws yog siv los kho kev paub txog kev poob qis, xws li hauv Alzheimer's kab mob thiab dementia. Nws kuj tau pom tias yuav txhim kho cov txiaj ntsig tom qab mob stroke thiab mob hlwb raug mob. Hauv kev lag luam, citicoline sodium hmoov yog siv rau hauv cov tshuaj pleev ib ce thiab cov khoom tu tus kheej, xws li cream thiab tshuaj pleev ib ce, raws li nws tau pom los txhim kho daim tawv nqaij hydration thiab elasticity.
Kev siv citicoline sodium hmoov tsis yog yam tsis muaj kev txwv, txawm li cas los xij. Ib qho teeb meem tseem ceeb yog nws lub peev xwm rau kev tsis haum tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tib neeg uas muaj kab mob qog noj ntshav. Tsis tas li ntawd, citicoline sodium hmoov tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj, xws li tshuaj tiv thaiv coagulants, thiab yog li yuav tsum tau siv nrog ceev faj rau cov neeg mob noj cov tshuaj no.
Txawm hais tias cov kev txwv no, cov txiaj ntsig ntawm citicoline sodium hmoov nyob deb dua nws cov kev txwv. Nws lub luag haujlwm hauv kev tswj cov membrane phospholipids thiab txhim kho kev txawj ntse ua rau nws muaj txiaj ntsig ntxiv hauv kev tawm tsam kev paub txog kev poob qis thiab kev puas tsuaj rau lub hlwb.

3.Magnesium L-Threonate
Magnesium yog ib qho ntxhia uas tseem ceeb rau kev tsim cov protein, cov leeg nqaij thiab paj hlwb, kev tswj ntshav qab zib thiab ntshav siab, kev tsim hluav taws xob, thiab ntau ntxiv. Kev noj tshuaj ntxiv tuaj yeem pab koj kom tau txais kev pom zoo magnesium. Muaj ob peb yam sib txawv ntawm cov tshuaj magnesium muaj. Magnesium L-threonate yog cov qauv tshiab tshaj plaws. Daim ntawv ntawm magnesium no yuav muaj kev cuam tshuam tshwj xeeb rau lub hlwb, txhawb kev paub thiab txo qhov mob.
Cov txiaj ntsig
Yuav Txhim Kho Kev Nco
Magnesium L-threonate zoo nkaus li zoo tshaj plaws thaum nws los txog rau lub hlwb noj qab haus huv. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau ua rau 109 tus neeg laus noj qab nyob zoo hnub nyoog 18-65 pom tias magnesium L-threonate tuaj yeem pab nrog kev paub txog kev noj qab haus huv, tshwj xeeb yog kev nco. Tom qab noj ob grams (g) ntawm magnesium L-threonate ib hnub twg rau 30 hnub, cov neeg laus hauv pab pawg kho mob tau muaj kev txhim kho tseem ceeb piv rau cov pab pawg uas tau noj cov tshuaj placebo. Cov txiaj ntsig tau pom zoo tshaj plaws rau cov neeg laus laus.

Tej zaum Yuav Kho Mob
Dhau li ntawm lub hlwb noj qab haus huv, magnesium L-threonate kuj zoo nkaus li pab txo qhov mob. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau ntsuas qhov cuam tshuam ntawm magnesium L-threonate supplementation rau cov neeg mob qog noj ntshav noj opioids. Cov neeg mob uas noj 1.5-2 g ntawm magnesium L-threonate xav tau morphine tsawg dua tom qab 30-90 hnub ntawm kev noj tshuaj ntxiv piv rau cov neeg siv cov placebo. Cov kws tshawb fawb pom tias magnesium L-threonate supplementation tuaj yeem cuam tshuam rau lub hlwb hauv txoj kev uas mob tsis mob siab.

Tej zaum Relieve cem quav
Hauv tib txoj kev tshawb fawb tau hais los saum toj no, cov neeg mob qog noj ntshav noj magnesium L-threonate tsis tsuas yog txo qis kev xav tau ntawm opioids, tab sis lawv kuj tau txais kev pab los ntawm kev cem quav opioid. Lwm hom magnesium kuj tseem siv los txhawb kev zom zaub mov. Magnesium tseem muaj nyob hauv qee cov tshuaj laxative. Tias yog vim li cas magnesium ntsev nqus dej rau hauv cov quav, txhawb lub plab zom mov thiab ua rau cov quav yooj yim dua.

Tej zaum yuav txo tau cov tsos mob ADHD
Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) yog ib yam mob uas tuaj yeem ua rau nyuaj rau kev mloog, kev xav, thiab kev xav. Tus mob no nyuam qhuav tau txais kev paub ntau dua rau pej xeem, thiab vim li ntawd, ntau tus neeg tab tom nrhiav kev kuaj mob thiab kev kho mob lossis kev tswj kev xaiv rau tus mob no. Ib qho kev sim me me ua rau 15 tus neeg laus pom magnesium L-threonate supplementation tuaj yeem pab nrog ADHD tswj. Cov neeg koom nrog tau txais cov tshuaj ntxiv txog li 12 lub lis piam thiab yuav luag ib nrab ntawm cov pab pawg muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv ADHD symptomatology, suav nrog cov thawj coj ua haujlwm.

4.Folic Acid (Vitamin B9) hmoov
Vitamin B9, tseem hu ua folate lossis folic acid, yog ib qho ntawm 8 cov vitamins B. Txhua cov vitamins B pab lub cev hloov zaub mov (carbohydrates) mus rau hauv roj (qabzib), uas yog siv los tsim lub zog. Cov vitamins B no, feem ntau hu ua B-complex vitamins, kuj pab lub cev siv cov rog thiab cov protein.
Cov txiaj ntsig
Txhawb nqa lub plawv Health
Cov kws kho mob yuav sau ntawv B9 kom txo cov ntshav siab ntawm homocysteine ​​​​, tshuaj uas tsim cov proteins (amino acids) uas tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntsha. Ob theem siab thiab qis ntawm homocysteine ​​​​(piv nrog rau theem nrab) tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm cov kab mob plawv. Tab sis qhov tseeb txuas ntawm folic acid thiab kab mob plawv tseem tsis tau meej.

Txhim kho kev paub
Kev noj cov tshuaj folic acid tuaj yeem txhim kho kev nco thiab kev xav hauv cov neeg laus uas muaj kev poob qis dua li qub. Ib txoj kev tshawb fawb kuj qhia txog qhov sib txuas ntawm folate deficiency thiab kev pheej hmoo ntawm Alzheimer's kab mob.

Slow Liver Disease
Nonalcoholic steatohepatitis (NASH), ib hom kab mob rog rog, tuaj yeem ua rau daim siab mob hnyav. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias kev noj cov khoom noj uas muaj B12 thiab folic acid ua rau qeeb tus kab mob thiab thim rov qab daim siab fibrosis (thickening ntawm caws pliav nqaij) thiab o (mob).

Slow Age-related Hearing Poob
Ib txoj kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj folic acid tuaj yeem pab ua rau lub hnub nyoog tsis hnov ​​​​lus qeeb hauv cov neeg laus uas muaj folate tsawg hauv lawv cov zaub mov thiab qib homocysteine ​​​​siab.

Txo qhov pheej hmoo ntawm Age-Related Macular Degeneration (AMD)
Qhov tseeb kev sib txuas ntawm folic acid thiab AMD, ib qho mob uas tuaj yeem ua rau tsis pom kev, tsis paub meej. Tab sis ib txoj kev tshawb fawb loj pom tau tias cov poj niam uas noj cov tshuaj folic acid txhua hnub thiab cov vitamins B6 thiab B12 tau txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob qhov muag.

5. Taurine hmoov
Taurine yog ib qho tseem ceeb amino acid uas pab nrog tej yam xws li koj lub plab zom mov, hlab plawv, skeletal, leeg, thiab lub paj hlwb. Cov neeg feem coob tau txais lawv cov kev cai niaj hnub ntawm taurine los ntawm lawv cov khoom noj, tab sis taurine tshuaj tau siv los kho qee yam mob.
Cov txiaj ntsig
Tej zaum Kev Mob Ntshav Qab Zib
Taurine's antioxidant thiab tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem txhim kho insulin rhiab heev, yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm hom 2 mob ntshav qab zib lossis txhim kho kev tswj ntshav qab zib hauv cov neeg mob. Qhov tseeb, ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg mob ntshav qab zib muaj 25% qis ntawm taurine ntau dua li cov uas tsis muaj ntshav qab zib. Qhov no qhia tau tias taurine tuaj yeem muaj lub luag haujlwm hauv kev tswj ntshav qab zib. Txawm hais tias tam sim no kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm taurine tshuaj rau kev tswj ntshav qab zib hauv tib neeg yog txwv, kev tshuaj xyuas xyoo 2018 qhia tias cov tshuaj tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo rau kev txhim kho cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Tib qhov kev tshuaj xyuas kuj qhia tau tias taurine tuaj yeem muaj kev tiv thaiv tiv thaiv kab mob ntshav qab zib mellitus xws li paj hlwb puas, raum puas, thiab kab mob plawv. Txawm li cas los xij, nws tsis paub meej tias cov qib taurine qis yog qhov ua rau lossis qhov tshwm sim ntawm ntshav qab zib, thiab xav tau kev tshawb fawb ntxiv.

Tej zaum Txhim Kho Lub Plawv Health
Taurine tshuaj tau pom tias tswj cov ntshav siab thiab txhim kho lub plawv ua haujlwm thiab cov ntshav rog hauv cov neeg mob plawv xws li lub plawv tsis ua haujlwm. Nyob rau theem siab, nws tuaj yeem tiv thaiv kab mob plawv. Kev tshawb fawb qhia txog kev sib txuas ntawm cov qib taurine ntau dua thiab txo cov roj cholesterol, txo cov ntshav siab, thiab txo qis kev tuag los ntawm kab mob plawv. Taurine tuaj yeem pab txo cov ntshav siab los ntawm kev txo qis ntawm cov ntshav ntws hauv koj cov hlab ntsha phab ntsa thiab los ntawm kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm pob txha thiab lub plawv cov leeg.

Yuav Txhim Kho Kev Ua Haujlwm Zoo
Vim tias nws muaj peev xwm txhim kho cov leeg nqaij thiab ncua cov leeg nqaij qaug zog, taurine tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kis las. Dab tsi ntxiv, taurine tuaj yeem ua rau muaj roj hlawv thaum lub sijhawm ua haujlwm kom zoo dua roj koj qhov kev ua tau zoo. Kev tshuaj xyuas ntawm 19 cov kev tshawb fawb ntsuas qhov cuam tshuam ntawm taurine ntawm kev ua kis las tau sau tseg ntau yam txiaj ntsig, suav nrog:

• Ua kom cov pa oxygen los ntawm lub cev
• Nce lub sij hawm rau qaug zog
• Txo cov leeg nqaij
• Txhim kho lub sij hawm rov qab
• Txhim kho lub zog thiab lub zog

6.Glutathione hmoov
Glutathione yog tripeptide antioxidant uas pab tiv thaiv oxidative puas tsuaj. Glutathione pab cov tawv nqaij thiab tau paub tias muaj kev tiv thaiv kev laus, tuaj yeem txo cov kab zoo thiab wrinkles, thiab nce elasticity.
Cov txiaj ntsig
Tej zaum yuav pab tiv thaiv cov kab mob ntev
Raws li kev sau ntawv dhau los, glutathione tau tshawb pom hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, suav nrog:

• Daim tawv nqaij laus
• Tus kab mob Parkinson
• Cystic fibrosis
• Emphysema
• Mob obstructive pulmonary kab mob
• Nonalcoholic fatty siab kab mob
• Peripheral obstructive arterial kab mob

Yog vim li cas glutathione yuav pab tau stems los ntawm nws cov khoom antioxidant, uas muaj peev xwm tiv thaiv kab mob thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv uas tuaj nrog hnub nyoog. Oxidative stress, uas tshwm sim thaum qhov sib npaug ntawm cov dawb radicals thiab antioxidants skews nyob rau hauv txaus siab ntawm dawb radicals, yuav ua rau cell puas, raws li lub National Cancer Institute. Cov kev tshawb fawb yav dhau los qhia tau hais tias cov txheej txheem no txuas nrog rau mob qog noj ntshav, autoimmune disorders, cataracts, rheumatoid mob caj dab, kab mob plawv thiab neurodegenerative, thiab ceev kev laus nws tus kheej. Lub xub ntiag ntawm glutathione pab tiv thaiv oxidative kev nyuaj siab, thiab depletion ntawm cov amino acid compound kuj yog txuam nrog cov teeb meem, raws li yav dhau los editorial. Kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm glutathione supplementation feem ntau saib seb puas ntxiv nws hauv lub cev yuav pab txo qis oxidative kev nyuaj siab, thiab yog li txhim kho kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv cov teebmeem ntawm kev laus.

Tej zaum yuav txhawb nqa lub siab ua haujlwm
Raws li tau hais, glutathione kuj yog ib qho detoxifier. Nws yog lub luag haujlwm rau khi rau thiab sib txuas ntau cov co toxins hauv peb lub siab. Cov kev tshawb fawb yav dhau los qhia tau hais tias kev sib txuas yog cov txheej txheem hauv lub siab uas cov enzymes xws li glutathione pab ua cov khoom txawv teb chaws, xws li tshuaj, ntau soluble thiab yooj yim tawm los ntawm lub raum. Glutathione kuj tseem ua lub luag haujlwm hauv metabolizing cawv. Thaum ethanol (cawv) ua tiav hauv lub cev, cov khoom carcinogenic byproduct, acetaldehyde, cov ntaub ntawv. Glutathione muaj cov amino acid L-cysteine, uas ua rau acetaldehyde rau hauv dej thiab carbon dioxide, uas tom qab ntawd tshem tawm hauv cov zis. Ib txoj kev tshawb fawb ua ntej qhia pom tias cov tshuaj glutathione hauv qhov ncauj tau coj mus rau kev txhim kho hauv cov neeg uas muaj cov kab mob uas tsis yog-coholic fatty siab tom qab plaub lub hlis ntawm kev kho mob, tab sis kev tshawb fawb zoo dua yog nee.